{"id":28262,"date":"2024-12-18T11:37:56","date_gmt":"2024-12-18T11:37:56","guid":{"rendered":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/?p=28262"},"modified":"2024-12-18T11:37:56","modified_gmt":"2024-12-18T11:37:56","slug":"ostrava-golden-maraton-emila-zatopka-26-10-2024","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/?p=28262","title":{"rendered":"Ostrava Golden Maraton Emila Z\u00e1topka &#8211; 26.10.2024"},"content":{"rendered":"<p>M\u011bstsk\u00fd b\u011bh s dlouh\u00fdmi rovinn\u00fdmi \u00faseky na mezin\u00e1rodn\u011b certifikovan\u00e9 trati. Tra\u0165 vede sv\u011btov\u011b unik\u00e1tn\u00edm historicko pr\u016fmyslov\u00fdm are\u00e1lem Doln\u00edch V\u00edtkovic. Start a c\u00edl na legend\u00e1rn\u00edm stadionu, na n\u011bm\u017e tvo\u0159il rekordy Emil Z\u00e1topek a sprintoval Usain Bolt. Sv\u011btov\u00e1 b\u011b\u017eeck\u00e1 elita ve startovn\u00edm poli.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28263\" src=\"http:\/\/eleventestteam.cz\/run\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/IMG-20241026-WA0008-e1734521823953.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"800\" \/><\/p>\n<p><em><span style=\"color: #ff0000;\">Luk\u00e1\u0161 Ku\u010dera k z\u00e1vodu napsal:<\/span><\/em><\/p>\n<p>Ahoj, tak na sobotn\u00ed Emil Z\u00e1topek Ostrava Golden Marathon byl pl\u00e1n jasnej.<br \/>\nVzhledem k tomu, \u017ee m\u011blo startovat 6 elitn\u00edch Ke\u0148an\u016f a prize money byly vyps\u00e1ny pro prvn\u00edch 5 a je\u0161t\u011b s limitem 2:20 (jinak se kr\u00e1t\u00ed \u010d\u00e1stka na polovinu) bylo tohle celkem bezp\u0159edm\u011btn\u00e9. \u010ce\u0161i byli hodnocen\u00ed zvl\u00e1\u0161\u0165 za prvn\u00ed 3 m\u00edsta 300, 200 a 100 dolar\u016f (bez limitu), tak pokusit se dob\u011bhnout na prvn\u00edch 2 m\u00edstech za \u010cechy a p\u0159ilep\u0161it si tak trochu na konec sezony. Nep\u0159edpokl\u00e1dal jsem v\u016fbec, \u017ee bych Martina porazil, vzhledem k tomu, \u017ee m\u011bl tr\u00e9ninky veden\u00e9 sp\u00ed\u0161 na maraton a j\u00e1 posledn\u00ed 4 t\u00fddny vlastn\u011b jen z\u00e1vodil a nejdel\u0161\u00ed byl jeden p\u016flmaraton.<br \/>\nMartin kontaktoval po\u0159adatele a bez probl\u00e9m\u016f jsme byli za\u0159azeni mezi elitu.<br \/>\nKdy\u017e jsme si \u0161li pro startovn\u00ed \u010d\u00edsla, vid\u011bli jsme na recepci Wilsona Kipketera (po\u0159\u00e1d je\u0161t\u011b dr\u017e\u00ed halov\u00fd sv\u011btov\u00fd rekord na 800m a 1000m).<br \/>\nN\u00e1sledn\u011b jsme se s n\u00edm venku vyfotili :) Na 51 let nevypad\u00e1 ani n\u00e1hodou, sp\u00ed\u0161 tak 35 mo\u017en\u00e1.<br \/>\nP\u0159i rozklusu jsem se nec\u00edtil moc dob\u0159e, nav\u00edc posledn\u00ed dny v pr\u00e1ci to bylo dost n\u00e1ro\u010dn\u00e9 a v p\u00e1tek jsem r\u00e1no dokonce m\u011bl pocit, \u017ee na m\u011b n\u011bco leze.<br \/>\nMartin \u0159\u00edkal, \u017ee jej tah\u00e1 achilovka, a doufal, \u017ee to p\u016fjde b\u011b\u017eet. A od Ladi Suka jsme se dozv\u011bd\u011bli, \u017ee je tam jeden \u010cech co m\u00e1 zab\u011bhnuto za 2:32.<br \/>\nCelkem bylo asi n\u011bco p\u0159es 200 z\u00e1vodn\u00edk\u016f, tak\u017ee i kdyby jsme nebyli mezi elitou, nebyl by v\u016fbec probl\u00e9m startovat vp\u0159edu.<br \/>\n\u0158e\u0161ili jsme s Martinem taktiku pro m\u011b, proto\u017ee na maraton jsem v\u016fbec netr\u00e9noval. Tak\u017ee zkusit to rozb\u011bhnout pomaleji a rovnom\u011brn\u011b asi 3:40\/km a t\u0159eba na 20.km kdy\u017e to p\u016fjde, tak zkusit trochu zrychlit. Abych to nep\u0159ep\u00e1lil, proto\u017ee kdy\u017e se pak \u010dlov\u011bku zastav\u00ed nohy t\u0159eba na 30.km tak je to stra\u0161n\u011b brzo a \u010dlov\u011bk m\u00e1 probl\u00e9m se v\u016fbec dostat do c\u00edle. Na startu byli jen 3 Ke\u0148ani (a\u017e z v\u00fdsledk\u016f jsem se dozv\u011bd\u011bl, \u017ee jeden byl vodi\u010d pro mu\u017ee) a pak 3 \u017eeny a jeden jako vodi\u010d pro \u017eeny.<br \/>\nPrvn\u00ed 3 utekli hned, za nimi se utvo\u0159ila skupinka 1 vodi\u010d a 3 Ke\u0148anky, Martin a j\u00e1. Prvn\u00ed kilometr byl asi za 3:32, tak\u017ee rychle. Za\u010dal jsem trochu brzdit.<br \/>\nNa 1500m u\u017e jsem m\u011bl malou ztr\u00e1tu za nimi a br\u00e1cha je pustil asi na 2-2,5km.<br \/>\nJ\u00e1 zkou\u0161el brzdit v\u00edc a v\u00edc, ale po\u0159\u00e1d jsem to b\u011b\u017eel 3:35-3:37\/km, tak jsem si \u0159ekl, \u017ee to prost\u011b zkus\u00edm j\u00edt takhle. Nav\u00edc za mnou b\u011b\u017eel s asi 15-20s ztr\u00e1tou dal\u0161\u00ed z \u010cesk\u00fdch z\u00e1vodn\u00edk\u016f a j\u00e1 se cht\u011bl vyhnout tomu, aby m\u011b jakkoliv ovliv\u0148oval svou p\u0159\u00edtomnost\u00ed. Prost\u011b ignorace \u00fapln\u011b v\u0161eho okolo a \u0161lapat si svoje. Rozestupy se celkem ust\u00e1lily jak mezi Ke\u0148ankama a Martinem, tak mezi Martinem a mnou a taky dal\u0161\u00edm za mnou.<br \/>\nNa 18km jsem m\u011bl trochu konflikt. N\u011bjakej cig\u00e1nskej kluk tak okolo 12 let p\u0159eb\u011bhl z chodn\u00edku na silnic, zastavil se za zna\u010dkama odd\u011bluj\u00edc\u00edma b\u011b\u017ece od provozu.<br \/>\nKdy\u017e jsem se dostal t\u011bsn\u011b za n\u011bj, tak se rozb\u011bhl, za\u010dal sprintovat jen\u017ee nab\u011bhl p\u0159\u00edmo p\u0159ede m\u011b. Tak\u017ee jsem jej prost\u011b kopl do nohy a \u0161el k zemi.<br \/>\nJe\u0161t\u011b jsem na n\u011bj za\u0159val p\u00e1r nevyb\u00edrav\u00fdch slov. No a tohle bylo docela nakopnut\u00ed adrenalinem, tak\u017ee jsem trochu za\u010dal zrychlovat. T\u00edm jsem taky za\u010dal zvy\u0161ovat n\u00e1skok na toho dal\u0161\u00edho a postupn\u011b jsem se bl\u00ed\u017eil k br\u00e1chovi. Bylo vid\u011bt, \u017ee nem\u016f\u017ee b\u011b\u017eet jak by cht\u011bl. Dob\u011bhl jsem jej kousek za p\u016flmaratonem. Zrychlil a \u0159\u00edkal i a\u0165 se za n\u00edm schov\u00e1m, to jsem ale neud\u011blal a b\u011b\u017eeli jsme vedle sebe. C\u00edtil, \u017ee i kdy\u017e b\u011b\u017e\u00edme stejn\u011b rychle, on jde trochu vy\u0161\u0161\u00ed frekvenc\u00ed kroku a i to m\u011b trochu ovliv\u0148ovalo. Nakonec stejn\u011b \u0159ekl, \u017ee d\u00e1l t\u00edmhle tempem mu to nejde, \u017ee m\u00e1m b\u011b\u017eet.<br \/>\nKe\u0148anky m\u011bly v tu chv\u00edli n\u00e1skok v\u00edc ne\u017e minutu a bylo to hodn\u011b vid\u011bt, proto\u017ee se po stoup\u00e1n\u00ed nab\u011bhlo na hodn\u011b dlouhou rovinu. Jedna ale za\u010dala ztr\u00e1cet, byla hodn\u011b daleko, ale bylo zn\u00e1t, \u017ee ji pomalu dob\u00edh\u00e1m. Ta rovinka se b\u011b\u017eela tam a zp\u011bt, tak\u017ee se dalo dob\u0159e zkontrolovat jak na tom kdo je. Ale j\u00e1 napo\u010d\u00edtal jen 2 Ke\u0148any. N\u011bkdo z m\u00e1la div\u00e1k\u016f okolo trat\u011b mi na obr\u00e1tce \u0159ekl, \u017ee jsem 3. mu\u017e. To se bl\u00ed\u017eila ob\u010derstvova\u010dka na 30.km. U ob\u010derstvova\u010dky st\u00e1l br\u00e1cha a nab\u00edzel mi jestli chci jeho zb\u00fdvaj\u00edc\u00ed gely, ty jsem si ale nevzal, a taky jsem u\u017e v\u011bd\u011bl, \u017ee to bohu\u017eel zabalil. Ke\u0148anka u\u017e byla za ob\u010derstvova\u010dkou p\u0159ede mnou asi 30s. Ty dal\u0161\u00ed 2 byly dal\u0161\u00ed minutu p\u0159ed n\u00ed. Kdy\u017e jsem j\u00ed p\u0159edb\u00edhal bylo zn\u00e1t \u017ee se tr\u00e1p\u00ed. K dal\u0161\u00edm dv\u011bma jsem se ale postupn\u011b bl\u00ed\u017eil. Pak p\u0159i\u0161la odbo\u010dka doprava a za n\u00ed stoup\u00e1n\u00ed, asi nejprud\u0161\u00ed \u010d\u00e1st trat\u011b. V pr\u016fb\u011bhu stoup\u00e1n\u00ed asi na 38.km jsem je p\u0159edb\u011bhl. Kdy\u017e se tra\u0165 srovnala, ohl\u00eddl jsem se a u\u017e neb\u011b\u017eely spolu, jedna se utrhla, \u0159\u00edkal jsem si, \u017ee m\u011b mo\u017en\u00e1 je\u0161t\u011b i dob\u011bhne, proto\u017ee v\u011bt\u0161inou nejpozd\u011bji na 38.km p\u0159ijde krize. Celkov\u00fd pr\u016fm\u011br mi ve stoup\u00e1n\u00ed klesl po n\u011bkolik\u00e1t\u00e9 na 3:36. Jen\u017ee j\u00e1 se na rovince rozb\u011bhl a dal\u0161\u00ed kilometr byl rychlej\u0161\u00ed, tak\u017ee jsem se dostal zp\u011bt na 3:35\/km.<br \/>\n\u00danava u\u017e byla zn\u00e1t, ale nebyl to \u017e\u00e1dn\u00fd extr\u00e9m. N\u00e1skok jsem pak je\u0161t\u011b zv\u00fd\u0161il. Dob\u011bh byl pak p\u0159\u00edmo na V\u00edtkovick\u00fd stadion, kde byl i start.<br \/>\nJakmile jsem vid\u011bl stadion u\u017e jsem byl \u00fapln\u011b klidn\u00fd a nic ne\u0159e\u0161il, na stadion\u011b jsem si pak dob\u011bh fakt u\u017e\u00edval :)<br \/>\nA v\u00fdsledn\u00fd \u010das byl 2:31:10, co\u017e je 13s za osob\u00e1kem. To m\u011b hodn\u011b p\u0159ekvapilo, proto\u017ee \u010das dob\u011bhu jsem v\u016fbec ne\u0159e\u0161il.<br \/>\nDv\u011b Ke\u0148anky nakonec dostaly za posledn\u00ed 4km asi minutu a p\u016fl a druh\u00fd \u010cech za posledn\u00edch 12km musel \u00fapln\u011b um\u0159\u00edt, proto\u017ee na 30km m\u011bl ztr\u00e1tu 2 minuty a v c\u00edli 8 minut.<br \/>\nA to i on tu 3. Ke\u0148anku nakonec o dost p\u0159edb\u011bhl. Velk\u00e1 \u0161koda br\u00e1chy, \u017ee nemohl dob\u011bhnout.<br \/>\nTak\u017ee v\u00fdborny zakon\u010den\u00ed sez\u00f3ny a trochu vynahrazen\u00ed si prvn\u00ed p\u016flky sez\u00f3ny, kdy se neda\u0159ilo d\u00e1 se \u0159\u00edct v\u016fbec.<br \/>\n3. m\u00edst celkov\u011b (i kdy\u017e kr\u00e1cen\u00e9 prize money kv\u016fli limitu) a 1. m\u00edsto mezi \u010cechy by mi m\u011bly vlastn\u011b zaplatit te\u010f pl\u00e1novanou dovolenou na Madei\u0159e :D<\/p>\n<p>No teda myslel jsem, \u017ee to bude konec sezony. Ale br\u00e1cha \u0159\u00edkal, \u017ee nev\u00ed jestli bude schopnej b\u011b\u017eet jeho tradi\u010dn\u00ed zakon\u010den\u00ed na K\u0159et\u00ednce.<br \/>\nTak\u017ee je mo\u017en\u00e9, \u017ee je\u0161t\u011b pob\u011b\u017e\u00edm v sobotu K\u0159et\u00ednku m\u00edsto n\u011bj. To se domluv\u00edme podle situace.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Str\u00e1nky z\u00e1vodu:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.zatopekmarathon.com\/\">https:\/\/www.zatopekmarathon.com\/<\/a><\/p>\n<p>V\u00fdsledky z\u00e1vodu:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/results.onlinesystem.cz\/ResultsDetail\/Index\/?Id=2930&amp;trackId=8674\">https:\/\/results.onlinesystem.cz\/ResultsDetail\/Index\/?Id=2930&amp;trackId=8674<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>M\u011bstsk\u00fd b\u011bh s dlouh\u00fdmi rovinn\u00fdmi \u00faseky na mezin\u00e1rodn\u011b certifikovan\u00e9 trati. Tra\u0165 vede sv\u011btov\u011b unik\u00e1tn\u00edm historicko pr\u016fmyslov\u00fdm are\u00e1lem Doln\u00edch V\u00edtkovic. Start a c\u00edl na legend\u00e1rn\u00edm stadionu, na n\u011bm\u017e tvo\u0159il rekordy Emil Z\u00e1topek a sprintoval Usain Bolt. Sv\u011btov\u00e1 b\u011b\u017eeck\u00e1 elita ve startovn\u00edm poli. Luk\u00e1\u0161 Ku\u010dera k z\u00e1vodu napsal: Ahoj, tak na sobotn\u00ed Emil Z\u00e1topek Ostrava Golden Marathon [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":28264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[34,37,5,1],"tags":[],"class_list":["post-28262","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ert-kucera-lukas","category-ert-kucera-martin","category-zavody","category-nezarazene"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28262","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=28262"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/28262\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/28264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=28262"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=28262"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eleventestteam.cz\/run\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=28262"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}